Psychotherapie

Der wichtigste Grundgedanke der Verhaltentherapie ist, dass menschliches Verhalten im Laufe des bisherigen Lebens erlernt wird. Nahezu jedes Verhalten kann daher (falls nötig) wieder verlernt oder zum Positiven korrigiert werden. Bislang fehlende Fähigkeiten können ebenfalls in jedem Lebensalter neu dazugelernt werden. Unter Verhalten versteht man sowohl äußerlich beobachtbares Verhalten als auch innere Vorgänge wie Gedanken, Gefühle und biologisch-körperliche Reaktionen.

Die Verhaltentherapie ist hinsichtlich ihrer Wirksamkeit wissenschaftlich überprüft und gehört zu den von der Kassenärztlichen Vereinigung zugelassenen Richtlinien-Psychotherapieverfahren und wird daher von den Krankenkassen übernommen.

Ein zentraler Wirkfaktor von Psychotherapie ist weiterhin eine stabile therapeutische Beziehung. Je nach Alter erfolgt eine Beziehungsaufnahme und Kommunikation meinerseits in spielerischer Form. Die Bezugspersonen werden je nach Bedarf regelmäßig mit in die Therapie eingebunden.

Ich arbeitete als Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin vor allem ressourcenorientiert, d.h. ich nutze die vorhandenen Kräfte der Familie, der Eltern, und der Kinder, um gemeinsam Wege zur Lösung des Problems zu finden. Es werden zudem Elemente der Familientherapie, imaginative Verfahren und Entspannungstechniken mit einbezogen.

Hypnose und Hypnotherapie sind wissenschaftlich anerkannte und langjährig erprobte psychotherapeutische Methoden, die bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit Erfolg in verschiedenen Bereichen der Psychotherapie, der Medizin und Zahnmedizin angewendet werden. Hypnotherapeutische Methoden können eigenständig als Hypnotherapie oder in Kombination mit anderen psychotherapeutischen Verfahren wie Verhaltenstherapie eingesetzt werden.

Voraussetzung für eine erfolgreiche Anwendung von Hypnose ist der Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung zwischen Patient und Therapeut. In einem Vorgespräch werden das Krankheitsbild und alle Fragen des Patienten besprochen. Der Patient beschreibt die Ziele, die er durch die Behandlung erreichen möchte. Die meisten Menschen sind in der Lage, durch Hypnose in einen Trancezustand zu gelangen. Voraussetzung dafür ist die Fähigkeit, sich zu konzentrieren, eine bildhafte Vorstellung zu aktivieren und sich auf eine vertrauensvolle Beziehung zu dem behandelnden Hypnotherapeuten einzulassen. In der Trance behalten Menschen die Kontrolle über sich und können, wenn sie wollen, den hypnotischen Prozess jederzeit unterbrechen oder beenden.

Mir ist es überaus wichtig die Therapie transparent zu gestalten, d.h., dass wir ein gemeinsames Modell entwickeln, wie die Probleme entstanden sind und zusammen erarbeiten, wo es Ansatzpunkte gibt, um positive Veränderungen zu ermöglichen.

Nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf. Ich würde mich sehr darüber freuen.